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Seguridad Vial y PSIO: Peligro del sueño y conducción

La meditación es beneficiosa para la salud y el bienestar

La meditación debería ser una práctica habitual para cualquier persona porqué beneficia a tu salud y bienestar. No tiene nada que ver con aspectos religiosos o prácticas sectarias sino más bien trata de potenciar la atención y la consciencia del momento presente que consiste en silenciar nuestros ruidos interiores y limpiar la mente.

Consejos para favorecer y mejorar el sueño para descansar

En el artículo de hoy vamos a ver los mejores consejos para mejorar y favorecer el sueño que puedes aplicar en tu día a día para descansar correctamente y dormir profundamente. Según cada persona, un consejo o el conjunto de varios de ellos serán necesarios para conseguir un sueño reparador. Algunos son realmente esenciales porqué

Riesgos en la salud por NO dormir

El Insomnio o descansar menos de 6 horas por noche ocasionan daños cognitivos y otros problemas de salud como: obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, enfermedad de Alzheimer, cáncer, y muchos otros problemas de salud, especialmente trastornos cómo la depresión y la ansiedad, también reducción de la calidad de vida y aumento de las enfermedades preexistentes. La Sociedad

Mi historia personal

Pasar el cursor sobre los textos azules Fue un contacto en Francia, psicólogo y coach quien a través de una amiga en común me hablo de PSIO, enseguida estuve muy atraída por este innovador sistema y producto de alta tecnología capaz de mejorar mi bienestar tanto para ayudar a dormir por las noches o más bien

Terapia de la luz roja LLLT y Relajación con PSIO (sin infrarrojo, ni rayos Uvas)

En el artículo de hoy queremos contarte algunos aspectos fundamentales de la terapia de luz roja integrada en la tecnología multicolor de las gafas PSIO y conocerás otras aplicaciones que tiene este tipo de luz en el ámbito de la luminoterapia. Luz roja para relajación mediante PSIO  La luz PSIO es Biocompatible, sin infrarrojos ni ultravioletas;