Tus gafas PSIO y 5 formas de recargar energías

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Tus gafas PSIO y 5 formas de recargar energías

Te voy a contar cinco formas de recargar energías para continuar tu día. Es normal que muchas veces sientas un cansancio extremo y un agotamiento tal que no te permiten continuar con tus actividades. Lo que sucede es que muchas veces agotas tu energía sin darte cuenta con personas o situaciones que te consumen más

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Estrés pre vacacional

Llegaron las vacaciones y con ellas una mezcla de sentimientos encontrados. Por un lado, la alegría de saber que el tan merecido descanso ha llegado y que finalmente este aire nuevo nos dará un respiro y nos permitirá renovar las energías. Pero por el otro, nos invade el estrés de saber que nos queda mucho

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Beneficios de la relajación y gafas PSIO

En este artículo de ZenFacil queremos presentarte los principales beneficios de practicar y disfrutar de la relajación como forma de vida del día a día. Sabrás que los beneficios de la relajación y gafas PSIO son muchísimos y muy positivos para tu salud. Lo que sucede es que vivimos en una era que en gran

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Seguridad Vial y PSIO: Peligro del sueño y conducción

La luz Azul es efectiva para mantener tu estado de alerta al volante” La seguridad vial y PSIO están sumamente conectadas y ya verás porqué. Investigadores del laboratorio « Sleep, Attention and Neuropsychiatry » (CNRS / Universidad de Bordeaux Segalen), en colaboración con científicos suecos, acaban de demostrar, por primera vez, mediante pruebas reales de conducción, que una emisión

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Riesgos en la salud por NO dormir

El Insomnio o descansar menos de 6 horas por noche ocasionan daños cognitivos y otros problemas de salud como: obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, enfermedad de Alzheimer, cáncer, y muchos otros problemas de salud, especialmente trastornos cómo la depresión y la ansiedad, también reducción de la calidad de vida y aumento de las enfermedades preexistentes. La Sociedad

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Mi historia personal

Pasar el cursor sobre los textos azules Fue un contacto en Francia, psicólogo y coach quien a través de una amiga en común me hablo de PSIO, enseguida estuve muy atraída por este innovador sistema y producto de alta tecnología capaz de mejorar mi bienestar tanto para ayudar a dormir por las noches o más bien

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