Trastorno de adaptación: qué es y cómo superarlo

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Trastorno de adaptación: qué es y cómo superarlo

Los cambios, ya sea en la vida familiar, social o laboral, siempre suponen una etapa nueva que muchas veces no sabemos cómo enfrentar. Esta dificultad para amoldarse a una nueva realidad que desencadena síntomas emocionales y alteraciones en la conducta se llama trastorno de adaptación. Cuando te sientes abrumada o sobrepasado con los cambios que

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