Brigitte P. France: Con sueño perturbado descubrí PSIO y en 3 días he vencido mis preocupaciones de sueño y ahora tengo un sueño reparador – incluso cuando me levanto la noche me vuelvo a dormir totalmente serena – esto no me había pasado desde hace Tanto tiempo – gracias por este bienestar – esto también
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La luz Azul es efectiva para mantener tu estado de alerta al volante” La seguridad vial y PSIO están sumamente conectadas y ya verás porqué. Investigadores del laboratorio « Sleep, Attention and Neuropsychiatry » (CNRS / Universidad de Bordeaux Segalen), en colaboración con científicos suecos, acaban de demostrar, por primera vez, mediante pruebas reales de conducción, que una emisión
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Un estudio realizado por investigadores de DU encontró que las ratas con dolores neuropáticos bañadas en diodos verdes mostraron una mayor tolerancia a los estímulos térmicos y táctiles. Se está llevando a cabo un ensayo clínico con personas con fibromialgia (Escrito por Robin Tricoles, Comunicaciones Universitarias, 1 de marzo de 2017 ). No era la primera vez
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Historia en Breve Por el Dr. Mercola A menudo, se recomienda utilizar la terapia de luz de espectro completo en vez de los antidepresivos para abordar el trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés); de acuerdo con una reciente investigación, incluso podría ser preferible utilizar la terapia de luz para atender una depresión
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La meditación debería ser una práctica habitual para cualquier persona porqué beneficia a tu salud y bienestar. No tiene nada que ver con aspectos religiosos o prácticas sectarias sino más bien trata de potenciar la atención y la consciencia del momento presente que consiste en silenciar nuestros ruidos interiores y limpiar la mente.
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En el artículo de hoy vamos a ver los mejores consejos para mejorar y favorecer el sueño que puedes aplicar en tu día a día para descansar correctamente y dormir profundamente. Según cada persona, un consejo o el conjunto de varios de ellos serán necesarios para conseguir un sueño reparador. Algunos son realmente esenciales
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El Insomnio o descansar menos de 6 horas por noche ocasionan daños cognitivos y otros problemas de salud como: obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, enfermedad de Alzheimer, cáncer, y muchos otros problemas de salud, especialmente trastornos cómo la depresión y la ansiedad, también reducción de la calidad de vida y aumento de las enfermedades preexistentes. La Sociedad
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También, incluso fuera de la temporada de invierno, la vida en los países occidentales se ha convertido desde más de un siglo en un acontecimiento de interiores: De la casa al coche y luego a la oficina hasta la noche, así los habitantes de las regiones occidentales están poco expuestos al espectro de luz solar.
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A continuación te muestro unos extractos del muy interesante artículo “Los secretos de los aceites esenciales” escrito por Jordi Jarque para la Vanguardia: “Así, para obtener un litro de aceite esencial puro de lavanda son necesarias al menos 250 kilogramos de planta fresca. Y para un litro de aceite esencial puro de rosa hay que
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Pasar el cursor sobre los textos azules Fue un contacto en Francia, psicólogo y coach quien a través de una amiga en común me hablo de PSIO, enseguida estuve muy atraída por este innovador sistema y producto de alta tecnología capaz de mejorar mi bienestar tanto para ayudar a dormir por las noches o más bien
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