Consejos para favorecer y mejorar el sueño para descansar

2017 - Zenfacil.com

Consejos para favorecer y mejorar el sueño para descansar

En el artículo de hoy vamos a ver los mejores consejos para mejorar y favorecer el sueño que puedes aplicar en tu día a día para descansar correctamente y dormir profundamente. Según cada persona, un consejo o el conjunto de varios de ellos serán necesarios para conseguir un sueño reparador. Algunos son realmente esenciales porqué

Read More...

Riesgos en la salud por NO dormir

El Insomnio o descansar menos de 6 horas por noche ocasionan daños cognitivos y otros problemas de salud como: obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, enfermedad de Alzheimer, cáncer, y muchos otros problemas de salud, especialmente trastornos cómo la depresión y la ansiedad, también reducción de la calidad de vida y aumento de las enfermedades preexistentes. La Sociedad

Read More...

¿Quieres quedar bien regalando por menos de 25 €?

[button] Pasar el cursor sobre los textos azules[/button] Ya está aquí la Navidad o casi, esta fecha tan señalada sinónimo de paz y felicidad con su entrañables momentos al calor de los encuentros familiares. La Navidad es la excusa perfecta para demostrar este cariño a esta persona querida y a uno mismo, es cuando el

Read More...

Mi historia personal

Pasar el cursor sobre los textos azules Fue un contacto en Francia, psicólogo y coach quien a través de una amiga en común me hablo de PSIO, enseguida estuve muy atraída por este innovador sistema y producto de alta tecnología capaz de mejorar mi bienestar tanto para ayudar a dormir por las noches o más bien

Read More...

Consejos para perder grasa abdominal

¿Sabía que existen simples consejos de alimentación que podrían ayudarle a reducir la grasa del vientre? Vea la siguiente infografía para obtener más información. <img src="https://media.mercola.com/assets/images/infographic/spanish/perder-la-grasa-del-vientre.jpg" alt="5 Simples Ajustes en la Alimentación Para Ayudarle a Perder la Grasa del Vientre" border="0" style="max-width:100%; min-width:300px; margin: 0 auto 20px auto; display:block;"><p style="max-width:800px; min-width:300px; margin:0 auto; text-align:center;">¿Sabía que

Read More...

Ejercicios y gimnasia para los ojos cansados

[button] Pasar el cursor sobre los textos azules[/button] En artículo de hoy en ZenFacil queremos contarte algunos ejercicios y la gimnasia que puedes practicar para los ojos cansados. Nuestro mundo transcurre por la vista y por la enorme suerte que tenemos de ser videntes nuestra visión nos resulta imprescindible. A pesar del culto al cuerpo

Read More...
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Atención al Cliente ZenFacil
Hola,
¿En que podemos ayudarte?
(La respuesta puede ser no inmediata
te responderemos lo antes posible)