Te voy a contar cinco formas de recargar energías para continuar tu día. Es normal que muchas veces sientas un cansancio extremo y un agotamiento tal que no te permiten continuar con tus actividades. Lo que sucede es que muchas veces agotas tu energía sin darte cuenta con personas o situaciones que te consumen más
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Seguramente has escuchado hablar sobre la famosa ley de la atracción y el libro de Rhonda Byrne titulado El Secreto. Es mundialmente conocido y la realidad es que al leer sobre este tema uno se llena de esperanzas, al saber que el camino para cumplir nuestras metas existe y es transitable, salvo que… depende de nosotros.
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La música como terapia es clave para el desarrollo integral de las personas. La musicoterapia y las Gafas PSIO utiliza todos los elementos de la música, ya sean el sonido, la melodía, el ritmo, etc., para potenciar el desarrollo integral de las personas. Esta terapia busca fomentar una buena comunicación, expresión y aprendizaje, asistiendo las
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Ya estamos transitando el último mes del año… diciembre es sinónimo de reuniones sociales, laborales, cierre de ciclos y, sobre todo, es una época de balances personales. En el hogar y el ámbito familiar ya se empieza a planificar la cena de Navidad y Año Nuevo. Se respira un aroma a Navidad por doquier, las
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Los colores tienen una incidencia muy fuerte en las emociones que despiertan en las personas. Cada color trae aparejado una serie de asociaciones que están ligadas a la cultura en la que vivimos. El color es una forma de expresión que genera en la persona percepciones positivas o negativas ante determinadas situaciones. Con esto quiero
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Cada vez recibo más peticiones para utilizar las gafas PSIO de Lumino y Relaxo terapia en empresas. Es por eso que decidí compartir con vosotros este post en el que explico las ventajas que tiene el uso del PSIO en el ámbito laboral y en los distintos puestos de trabajo...
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Se acaban las vacaciones y la vieja rutina de trabajo y obligaciones ya están aquí fielmente. Las energías que hemos recargado se esfuman rápidamente y pueden dar lugar al temido estrés postvacacional que se traduce en ansiedad, fatiga y falta total de motivación. ¿Qué es el estrés postvacacional? Se podría definir como un malestar físico
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Frase que en deportistas profesionales y amateurs no es muy aceptada y menos compartida. Es que cuando un deportista participa en una competición (sin importar si es la Champions League) experimenta un estrés que se manifiesta en ansiedad y sabemos que esta situación es inevitable… digan lo que digan.
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Llegaron las vacaciones y con ellas una mezcla de sentimientos encontrados. Por un lado, la alegría de saber que el tan merecido descanso ha llegado y que finalmente este aire nuevo nos dará un respiro y nos permitirá renovar las energías. Pero por el otro, nos invade el estrés de saber que nos queda mucho
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En este artículo de ZenFacil queremos presentarte los principales beneficios de practicar y disfrutar de la relajación como forma de vida del día a día. Sabrás que los beneficios de la relajación y gafas PSIO son muchísimos y muy positivos para tu salud. Lo que sucede es que vivimos en una era que en gran
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