Te voy a contar cinco formas de recargar energías para continuar tu día. Es normal que muchas veces sientas un cansancio extremo y un agotamiento tal que no te permiten continuar con tus actividades. Lo que sucede es que muchas veces agotas tu energía sin darte cuenta con personas o situaciones que te consumen más
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La meditación debería ser una práctica habitual para cualquier persona porqué beneficia a tu salud y bienestar. No tiene nada que ver con aspectos religiosos o prácticas sectarias sino más bien trata de potenciar la atención y la consciencia del momento presente que consiste en silenciar nuestros ruidos interiores y limpiar la mente.
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El Insomnio o descansar menos de 6 horas por noche ocasionan daños cognitivos y otros problemas de salud como: obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, enfermedad de Alzheimer, cáncer, y muchos otros problemas de salud, especialmente trastornos cómo la depresión y la ansiedad, también reducción de la calidad de vida y aumento de las enfermedades preexistentes. La Sociedad
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Pasar el cursor sobre los textos azules Fue un contacto en Francia, psicólogo y coach quien a través de una amiga en común me hablo de PSIO, enseguida estuve muy atraída por este innovador sistema y producto de alta tecnología capaz de mejorar mi bienestar tanto para ayudar a dormir por las noches o más bien
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En el artículo de hoy queremos contarte algunos aspectos fundamentales de la terapia de luz roja integrada en la tecnología multicolor de las gafas PSIO y conocerás otras aplicaciones que tiene este tipo de luz en el ámbito de la luminoterapia. Luz roja para relajación mediante PSIO La luz PSIO es Biocompatible, sin infrarrojos ni ultravioletas;
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