Ya estamos transitando el último mes del año… diciembre es sinónimo de reuniones sociales, laborales, cierre de ciclos y, sobre todo, es una época de balances personales. En el hogar y el ámbito familiar ya se empieza a planificar la cena de Navidad y Año Nuevo. Se respira un aroma a Navidad por doquier, las
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Los colores tienen una incidencia muy fuerte en las emociones que despiertan en las personas. Cada color trae aparejado una serie de asociaciones que están ligadas a la cultura en la que vivimos. El color es una forma de expresión que genera en la persona percepciones positivas o negativas ante determinadas situaciones. Con esto quiero
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Cada vez recibo más peticiones para utilizar las gafas PSIO de Lumino y Relaxo terapia en empresas. Es por eso que decidí compartir con vosotros este post en el que explico las ventajas que tiene el uso del PSIO en el ámbito laboral y en los distintos puestos de trabajo...
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Se acaban las vacaciones y la vieja rutina de trabajo y obligaciones ya están aquí fielmente. Las energías que hemos recargado se esfuman rápidamente y pueden dar lugar al temido estrés postvacacional que se traduce en ansiedad, fatiga y falta total de motivación. ¿Qué es el estrés postvacacional? Se podría definir como un malestar físico
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Frase que en deportistas profesionales y amateurs no es muy aceptada y menos compartida. Es que cuando un deportista participa en una competición (sin importar si es la Champions League) experimenta un estrés que se manifiesta en ansiedad y sabemos que esta situación es inevitable… digan lo que digan.
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Tener vacaciones en casa con tus gafas PSIO es una realidad que cada vez más personas pueden disfrutar. En un mundo ideal todos deberíamos poder tomarnos vacaciones y cambiar el aire por unos días… es justo y necesario. Sin embargo, sabemos que existen factores de diversa índole que complican la salida de vacaciones. Ya sea
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Sabemos de las infinitas y milenarias bondades que conlleva la práctica del yoga. Tiene beneficios físicos y mentales que potencian un desarrollo armónico de cuerpo y mente de quienes lo practican. El Yoga y las gafas PSIO tienen muchas cosas en común que quisiera compartir contigo. A continuación, nos concentraremos en algunos efectos que ejerce
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Llegaron las vacaciones y con ellas una mezcla de sentimientos encontrados. Por un lado, la alegría de saber que el tan merecido descanso ha llegado y que finalmente este aire nuevo nos dará un respiro y nos permitirá renovar las energías. Pero por el otro, nos invade el estrés de saber que nos queda mucho
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En este artículo de ZenFacil queremos presentarte los principales beneficios de practicar y disfrutar de la relajación como forma de vida del día a día. Sabrás que los beneficios de la relajación y gafas PSIO son muchísimos y muy positivos para tu salud. Lo que sucede es que vivimos en una era que en gran
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